Développer l'intelligence émotionnelle c'est savoir allier le coeur et le mental... savoir communiquer, reconnaitres les émotions et communiquer efficacement. 

Dans la vie privée ou professionnelle, un rééel atout pour créer du lien, empathie, bienveillance.

L'assertivité est une compétence à développer ausi bien dans la vie privée que profesisonnel.

C'est savoir exprimer ses besoins, idées, opinions, sentiments sans craindre les conséquences. 

c'est une clé pour booster la l'estime de soi, se faire respecter, oser; s'affirmer tout en considerant l'autre.

PARTICULIERS : Ce contexte inhabituel vous met face à des émotions, sentiments. Vous vous posez des questions sur votre travail, votre couple, votre gestion de votre vie privée, votre bonheur...

Vous avez envie de grandir de cette expérience, de vous prendre en main, vous affirmer, développer confiance en soi, oser dire non, passer à l'action, maigrir, mieux vous connaitre, découvrir votre mission de vie (IKIGAI), retrouver joie, plaisir, motivation, sortir de votre célibat, mieux vous faire comprendre des autres...

ENTREPRISES/ ENTREPRENEURS : Le contexte actuel, inhabituel vous oblige à prendre des décisions, agir autrement pendant le confinement et prévoir, anticiper le déconfinement. 

Voici quelques questions à se poser et une offre pour vous aider.