ATELIER RESOLUTIONS COMMENT LES TENIR?

janvier 2020 ou septembre 2020: vous avez fait le bilan des mois écoulés, décidé de "bonnes résolutions"  et quelques mois après ces décisions prises vous sentez la motivation chuter, vous commencez à "oublier"...

Il est tant de fire le bilan....

Un atelier pour vous aider à RESTER MOTIVER, GARDER le CAP au travers  d'une VISION de votre vie, des plans d'actions,  des objectifs SMART, des plans d'actions et un ancrage

 

un atelier qui vous permettra de concretiser vos résolutions en batissant des plans d'actions selon des objectifs Specifiques, Mesurables, Acceptable, Réalistes, et Temporels. Apportez un agenda papier, toutes les revues, magazines qui vous plaisent (maison, voiture, jardin, déco, voyage, santé, loisirs), des ciseaux, colle...

Nous verons comment et pourquoi être PRECIS, tenir dans le temps, rester motiver, intégrer les competences nécessaires pour atteindre vos objectifs. 

Actualités / Conseils

LES 5 BLESSURES PRIMAIRES ET LES MASQUES RESPECTIFS. 
Bon nombre d'entre vous avez lu, entendu parler du livre de LISE BOURBEAU sur ce sujet... 

Le SAVIEZ VOUS ? le premier a avoir évoqué ces blessures et faire le lien avec la morphologie est un psychiatre américain : John Pierrakos
dEVELOPPEMENT PERSONNEL, COACHING DE COUPLE, THERAPIE COUPLE, POIDS, GESTION DU TEMPS, COMMUNICATION,

Développer l'intelligence émotionnelle c'est savoir allier le coeur et le mental... savoir communiquer, reconnaitres les émotions et communiquer efficacement. 

Dans la vie privée ou professionnelle, un rééel atout pour créer du lien, empathie, bienveillance.

L'assertivité est une compétence à développer ausi bien dans la vie privée que profesisonnel.

C'est savoir exprimer ses besoins, idées, opinions, sentiments sans craindre les conséquences. 

c'est une clé pour booster la l'estime de soi, se faire respecter, oser; s'affirmer tout en considerant l'autre.

 

AVIS ET TÉMOIGNAGES

Bonjour, Encore merci pour votre aide précieuse. Vous m 'avez appris à me comprendre et à comprendre mon corps. Je réalise jour après jour que chaque instant de la vie doit se vivre intensément. Au plaisir de vous revoir.

Plus de détails

TECHNIQUES UTILISÉES
 

ZA de la noyerée Batiment SOLARMUR 38200 LUZINAY, 25 rue Etienne RICHERAND 69003 LYON
TELEPHONE : 06.63.87.10.01
EMAIL : magarcia1@hotmail.fr
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